Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Филе окуня - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру



Филе окуня

Филе окуня

Приготовил : Екатерина Макарова 
13.10.2016
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Если у вас есть желание побаловаться рыбой, запеченной в духовке, то присмотритесь к тому, как приготовить филе окуня быстро, используя самые привычные овощи и соус из сметаны. Очень вкусно!

Описание приготовления:

Перед вами оригинальный рецепт, который очень просто использовать на своей кухне. Для него не требуются особые ингредиенты. Для филе окуня используется тушеная морковка и соус, который предстоит самостоятельно приготовить из сметаны и привычных продуктов. Прежде всего это сыр и большое количество чеснока. Такое сочетание пропитывает филе, а после завершения приготовления оно покрывается аппетитной корочкой расплавившегося сыра.

Назначение: На обед На ужин
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты Окунь
Блюдо: Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Филе окуня  — 1 Штука
  • Морковь  — 1 Штука
  • Яйцо  — 1 Штука
  • Чеснок  — 1 Зубчик
  • Сыр твердый  — 100 Грамм
  • Сметана  — 200 Грамм
  • Соль  — По вкусу
  • Приправа для рыбы  — По вкусу
  • Смесь свежемолотых перцев  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Филе окуня"

Филе окуня - фото шаг 1
1. Филе окуня помойте. Просушите бумажным полотенцем и нарежьте на порционные кусочки. Посолите и слегка поперчите. Сбрызните небольшим количеством лимонного сока.
Филе окуня - фото шаг 2
2. Пока пропитывается филе, помойте и очистите морковь. Натрите ее на крупной терке и поставьте тушиться на сковородке.
Филе окуня - фото шаг 3
3. В сухую тарелку налейте сметану. Затем очистите чеснок и мелко его нарежьте. Переложите в сметану.
Филе окуня - фото шаг 4
4. Нарежьте небольшими кубиками твердый сыр, выложите его к сметане с чесноком. Затем разбейте яйцо и содержимое влейте в сметанную смесь.
Филе окуня - фото шаг 5
5. Приправьте получившийся соус перцем, добавьте сок лимона, все тщательно перемешайте.
Филе окуня - фото шаг 6
6. Застелите пергаментом противень. Выложите на него кусочки окуня. Поверх каждого кусочка положите тушеную морковку, полейте соусом. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 25 минут. При готовности сразу же доставайте из духовки. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Филе окуня:

средняя оценка: 3.8, всего голосов: 4
Похожий видео рецепт "Филе окуня"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует: Похожие рецепты:
Подборки рецептов:




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Филе окуня - пошаговый рецепт с фото (13 картинок)


Филе окуня - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Филе окуня - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Филе окуня - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру в 2019 году
Филе окуня - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру в 2019 году

Филе окуня - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру рекомендации
Коктейль Корпс-ревайвер №2 (Corpse Reviver #2) рецепт – европейская кухня: напитки. Еда

Филе окуня - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру картинки
Филе окуня - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру картинки

Филе окуня - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру новые фото
Филе окуня - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру новые фото

Филе окуня - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру изоражения
Шампанское из листьев черной смородины, пошаговый рецепт с фото изображения

Филе окуня - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Ростбиф из вырезки рецепт – британская кухня: основные блюда. Еда - Филе окуня - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру видео

Смотреть Филе окуня - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру видео
Обсуждение по теме: Филе окуня - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру, file-okunya-poshagovyy-recept-s-foto/



Похожие статьи

Grand Cru - 2 материала на сайте «
Говядина с овощами и горохом нут рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru
Французский киш с кабачками и морковью - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru
Кофейный чизкейк по-домашнему, рецепт — Вкусо.ру
Салат со сливами и брынзой рецепт – сербская кухня: салаты. «
Домашние маффины в силиконовых или бумажных формочках – рецепты с фото
Мясо, запеченное в брусничном соусе
Рецепты с колбасой на Gastronom.ru



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ