Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Как упражнения могут помешать диете - Кулинарные новости



Как упражнения могут помешать диете

08 августа 2013

Джонатан Росс (Jonathan Ross), представитель американского общества American Council on Exercise, выяснил, что несмотря на массовое увлечение физкультурой и фитнесом проблема лишнего веса среди американцев остаётся актуальной. Случается и такое, что, начиная активные занятия, люди набирают больше лишних килограммов, чем когда проводили свободное время перед телевизором. По мнению экспертов, проблема заключается в том, что люди переоценивают свои упражнения и прекращают ограничивать себя в еде. В итоге они начинают есть больше, но занимаются слишком мало, чтобы сжечь лишние калории. Например, чтобы «нейтрализовать» бокал сухого белого вина, требуется 20 минут аэробики, кружка пива требует получаса силовых упражнений, а чтобы сжечь калории небольшого шоколадного батончика, нужно бежать в быстром темпе около 30 минут. Чтобы начать сбрасывать вес, необходимо заниматься каждый день и при этом не повышать калорийность рациона.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Как упражнения могут помешать диете - Кулинарные (32 картинок)


Как упражнения могут помешать диете - Кулинарные новости
Как упражнения могут помешать диете - Кулинарные новости

Как упражнения могут помешать диете - Кулинарные новости в 2019 году
Как упражнения могут помешать диете - Кулинарные новости в 2019 году

Как упражнения могут помешать диете - Кулинарные новости рекомендации
Салат "

Как упражнения могут помешать диете - Кулинарные новости картинки
Как упражнения могут помешать диете - Кулинарные новости картинки

Как упражнения могут помешать диете - Кулинарные новости новые фото
Как упражнения могут помешать диете - Кулинарные новости новейшие фото

Как упражнения могут помешать диете - Кулинарные новости изоражения
Хреновуха - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру изображения

Как упражнения могут помешать диете - Кулинарные новости
Курица с миндалем, пошаговый рецепт с фото - Как упражнения могут помешать диете - Кулинарные новости видео

Смотреть Как упражнения могут помешать диете - Кулинарные новости видео
Обсуждение по теме: Как упражнения могут помешать диете - Кулинарные новости, kak-uprazhneniya-mogut-pomeshat-diete-kulinarnye/



Похожие статьи

Филе лосося в духовке - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Как приготовить запеканку в микроволновке: пошаговый фоторецепт | ХозОбоз - мы знаем о еде все
Холодец из свиных ножек, пошаговый рецепт с фото
Картофельные корзиночки с грибами рецепт – европейская кухня: закуски. «
Такой полезный йогурт
Торт без яиц — рецепт с фото
Куриная грудка в соусе на сковороде - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Мандариновый коктейль рецепт – средиземноморская кухня: напитки. «
Салат из крабовых палочек и кукурузы - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ