Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Рулетики из рыбы, рецепт с фото



Рулетики из рыбы

Ингредиенты

Филе хека - 2 шт.

Брынза - 50 г

Морковь - 1/3 шт.

Зелень укропа - 2 веточки

Соль - 1/3 ч.л.

Специи для рыбы - 1 щепотка

  • 106 кКал
  • 40 мин.
  • 40 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Добавить фотоотчет
Основные ингредиенты: Хек

Пошаговый рецепт с фото

Рецепт рулетиков из рыбы давно увидела в передаче по телевизору. Запомнилось легкое приготовление и восхищенные возгласы дегустаторов. Наконец-то приготовила то же и делюсь с вами этим рецептом. Легкие и малокалорийные рулетики готовятся на пару в пароварке или мультиварке.


Ингредиенты.

Ингредиенты для рулетиков из рыбы


Филе рыбы можно брать любого сорта, у меня - хек. Разморозить, помыть и разрезать на две части. Если филе маленькие, тогда оставьте их целыми - должно быть удобно свернуть рулет. Филе посолить и присыпать специями по вкусу.

Рыбу посолить и поперчить


Морковь почистить и нарезать тонкими брусочками.

Порезать морковь


Брынзу нарезать брусочками.

Порезать сыр


На филе рыбы выложить морковь, брынзу и зелень укропа. Укроп нарезать или крупно порвать руками на части.

Положить на рыбу сыр, морковь и укроп


Свернуть филе в рулет и закрепить зубочистками, чтобы не развалилось.

Свернуть в рулетики


Рулетики положить в корзину пароварки, смазав ее несколькими каплями растительного масла. Для приготовления можно использовать мультиварку с функцией "пароварка".

Положить рулетики в контейнер для пароварки


Готовить рулетики на пару 20 минут, после чего остудить их в корзине пароварки.

Рецепт рулетиков из рыбы


Подавать рулетики из рыбы лучше с зеленью.






СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Рулетики из рыбы, рецепт с фото (34 фотографий)


Рулетики из рыбы, рецепт с фото
Рулетики из рыбы, рецепт с фото

Рулетики из рыбы, рецепт с фото в 2019 году
Рулетики из рыбы, рецепт с фото в 2019 году

Рулетики из рыбы, рецепт с фото рекомендации
Шашлык из овощей по-армянски рецепт – армянская кухня, веганская еда: салаты. Еда

Рулетики из рыбы, рецепт с фото картинки
Рулетики из рыбы, рецепт с фото картинки

Рулетики из рыбы, рецепт с фото новые фото
Рулетики из рыбы, рецепт с фото новые фото

Рулетики из рыбы, рецепт с фото изоражения
Гречка в горшочке — рецепт с фото пошагово изображения

Рулетики из рыбы, рецепт с фото
Блины на кипятке - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру - Рулетики из рыбы, рецепт с фото видео

Смотреть Рулетики из рыбы, рецепт с фото видео
Обсуждение по теме: Рулетики из рыбы, рецепт с фото, ruletiki-iz-ryby-recept-s-foto/



Похожие статьи

Гравлакс, скандинавская соленая семга, пошаговый рецепт с фото
Кучмачи с гранатом рецепт – грузинская кухня: основные блюда. «
Пирог с лососем и яичным соусом рецепт – выпечка и десерты. «
Чатни из хурмы - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Груздь черный, чернушка
Творожный крем для профитролей - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Перец, фаршированный мясом и рисом - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Как не напиться на Новый год
Простые и идеальные сырники из творога | Рецепт с фото
Шампанское улучшает память и защищает от болезни Альцгеймера. Кулинарные и ресторанные новости на Gastronom.ru
Овощное рагу с кабачками | wowcook.net —



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ