Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Салат из соевой спаржи - рецепт с фото на Повар.ру



Салат из соевой спаржи

Салат из соевой спаржи

Приготовил : Даша Петрова 
30.12.2013
Время приготовления: 20 мин

В сезон овощей вы просто обязаны приготовить салат из соевой спаржи - полезное, быстрое в готовке, простое и безумно полезное блюдо с интересным вкусом. Справятся даже начинающие хозяйки! Попробуйте!

Описание приготовления:

Если вам захотелось приготовить чего-нибудь эдакого, да еще и чтоб вкусно и полезно было, - советую, как сделать салат из соевой спаржи по-корейски. Вкус получается очень насыщенным, да и хранится такой салат может долго, поэтому вы сможете подобрать лучший вариант гарнира к такому салату по вашему вкусу. Мне, например, нравится его подавать вместе с рисовой лапшой, но, думаю, и с обычной русской картошечкой будет не менее вкусно.
1. Соевую спаржу можно купить в специализированных магазинах, или найти в супермаркете в отделе полуфабрикатов. Такую спаржу лучше замочить перед готовкой хотя бы на час-два, меняя периодически воду.
2. Допустим, у вас уже имеется замоченная соевая спаржа. Теперь отвариваем ее в подсоленной воде примерно 10 минут, после чего обдаем холодной водой, и нарезаем, как вам нравится. Оставим пока в стороне.
3. Огурцы, если они у вас толстошкурые, лучше очистить от кожуры, и нарезать соломкой.
4. Смешиваем в одной миске соевую спаржу, огурцы и корейскую морковку. Также бросаем мелко рубленную зелень и чеснок.
5. Все хорошо перемешиваем, сбрызгиваем уксусом и соевым соусом, и оставляем настаиваться.
6. В это время на сковороде разогреваем растительное масло, и обжариваем на нем кусочек лука, имбиря, чеснока или любые специи, которые вы хотели бы добавить в салат. Заливаем такой заправкой салат сверху, и можно сразу же подавать.
Интересно то, что такой салат хорошо идет как в теплом, так и в холодном виде, но вкус, конечно, неповторимый, и становится все ярче по мере того, как настаивается. Поэтому, если сначала он покажется вам недостаточно насыщенным, дайте ему немного постоять в сторонке.


Назначение: На полдник Обед на скорую руку Полезный обед
Основной ингредиент: Овощи Спаржа
Блюдо: Салаты
География кухни: Корейская
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Спаржа соевая  — 250 Грамм
  • Морковь по-корейски  — 200 Грамм
  • Огурец  — 2 Штуки
  • Чеснок  — 3 Зубчика
  • Соевый соус  — 2 Ст. ложки
  • Масло растительное  — 2 Ст. ложки
  • Уксус  — 1 Чайная ложка
  • Соль  — 1 Щепотка
  • Перец красный жгучий  — 1 Щепотка
  • Зелень  — 100 Грамм

Количество порций: 8

Оценить рецепт Салат из соевой спаржи:

средняя оценка: 3.0, всего голосов: 2
Похожий видео рецепт "Салат из соевой спаржи"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует: Похожие рецепты:
Подборки рецептов:




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Салат из соевой спаржи - рецепт с (19 картинок)


Салат из соевой спаржи - рецепт с фото на Повар.ру
Салат из соевой спаржи - рецепт с фото на Повар.ру

Салат из соевой спаржи - рецепт с фото на Повар.ру в 2019 году
Салат из соевой спаржи - рецепт с фото на Повар.ру в 2019 году

Салат из соевой спаржи - рецепт с фото на Повар.ру рекомендации
Кальмары с рисом и овощами – Kulina.Ru

Салат из соевой спаржи - рецепт с фото на Повар.ру картинки
Салат из соевой спаржи - рецепт с фото на Повар.ру картинка

Салат из соевой спаржи - рецепт с фото на Повар.ру новые фото
Салат из соевой спаржи - рецепт с фото на Повар.ру новейшие фото

Салат из соевой спаржи - рецепт с фото на Повар.ру изоражения
Шашлык из свинины в мультиварке — рецепт с фото пошагово изображения

Салат из соевой спаржи - рецепт с фото на Повар.ру
Новый чайник от POLARIS обеспечит ароматным напитком и хорошим настроением - Кулинарные новости - Салат из соевой спаржи - рецепт с фото на Повар.ру видео

Смотреть Салат из соевой спаржи - рецепт с фото на Повар.ру видео
Обсуждение по теме: Салат из соевой спаржи - рецепт с фото на Повар.ру, salat-iz-soevoy-sparzhi-recept-s/



Похожие статьи

Сок из тыквы на зиму через соковыжималку — рецепт с фото пошагово. Как приготовить тыквенный сок на зиму через соковыжималку?
Салат для любимого - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Быстрое повидло из персиков, пошаговый рецепт с фото
Суп-пюре из тыквы — рецепт с фото пошагово
Свиные отбивные со сливочной крупой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Салат из морепродуктов с 
Фокачча с жареным луком, пошаговый рецепт с фото
Пирог с курицей и сладким перцем
Белый шоколад в домашних условиях — рецепт с фото пошагово. Как сделать белый шоколад в домашних условиях?
Шоколадный пирог с грушами без муки рецепт – европейская кухня: выпечка и десерты. «
Крабовый салат с курицей, рецепт с фото
Рулетики из лаваша с ветчиной - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Рулет из индейки "
Овсяный кисель Монастырский, пошаговый рецепт с фото
Правила здорового питания для Водолеев



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ